公告:网址大全导航目录www.btv85.com为各位站长提供免费收录网站的服务,VIP会员每天提交网站30、文章30免审核,快审服务(10元/站),可自助充值发布。

点击这里在线咨询客服 点击这里在线咨询客服
新站提交
  • 网站:223084
  • 待审:0
  • 小程序:16453
  • 文章:25975
  • 会员:240

教育部对中小学生睡眠时间作出明确要求!

针对外在因素影响学生睡眠问题,教育部印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》:

为保证中小学生享有充足睡眠时间,促进学生身心健康发展,现就进一步加强中小学生睡眠管理工作通知如下。

一、加强科学睡眠宣传教育。睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。各地各校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。

二、明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。学校、家庭及有关方面应共同努力,确保中小学生充足睡眠时间。

三、统筹安排学校作息时间。省级教育行政部门要从保证学生充足睡眠需要出发,结合实际情况合理确定中小学作息时间。小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00;学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校应提前开门、妥善安置;合理安排课间休息和下午上课时间,有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间;寄宿制学校要合理安排作息时间,确保学生达到规定睡眠时间要求。

四、防止学业过重挤占睡眠时间。中小学校要提升课堂教学实效,加强作业统筹管理,严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,指导学生充分利用自习课或课后服务时间,使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。校外培训机构培训结束时间不得晚于20:30,不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。

五、合理安排学生就寝时间。中小学校要指导家长和学生,制订学生作息时间表,在保证学生睡眠时间要求前提下,结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际,合理确定学生晚上就寝时间,促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00;高中生一般不晚于23:00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠;教师应有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导,提出改进策略,如有必要可调整作业内容和作业量。各地教育部门要会同相关部门切实加强对辖区内注册登记或备案的线上培训网课平台、网络游戏的规范管理,采取技术手段进行监管,确保线上直播类培训活动结束时间不得晚于21:00,每日22:00到次日8:00不得为未成年人提供游戏服务。

六、指导提高学生睡眠质量。教师要关注学生上课精神状态,对睡眠不足的,要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间,坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境,确保学生身心放松、按时安静就寝。

七、加强学生睡眠监测督导。各地教育行政部门要高度重视做好中小学生睡眠管理与指导工作,将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系,充分利用现代信息技术手段,提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。各地教育督导部门要把学生睡眠管理工作纳入日常监督范围和政府履行教育职责督导评价。各地要设立监督举报电话或网络平台,畅通家长反映问题和意见渠道,及时改进相关工作,确保要求落实到位,切实保障学生良好睡眠,促进学生身心健康。

教育部对中小学生睡眠时间作出明确要求!同类内容推荐:
  • 崩坏星穹铁道教育部的难题之六问题答案

    崩坏星穹铁道教育部的难题之六怎么选?教育部的难题第六道题还是有一些难度的,需要玩家有一定逻辑思维能力。下 2023-02-25

  • 崩坏星穹铁道教育部的难题之一答案都有哪些

    崩坏星穹铁道教育部的难题之一选哪个?教育部的难题之一的问题难度较高,需要大家有不错的数学基础才行。下面带 2023-02-24

  • 崩坏星穹铁道教育部的难题之四答案说明

    崩坏星穹铁道教育部的难题之四选什么?教育部的难题之四是一道逻辑题,需要大家有一定的推理能力,难度较高。下面 2023-02-24

  • 崩坏星穹铁道教育部的难题之七答案攻略

    崩坏星穹铁道教育部的难题之七选什么?教育部的难题第七天难度很大,题目有两个选项,很多玩家不知道怎么选。下面 2023-02-15

  • 崩坏星穹铁道教育部的难题之五答案解析

    崩坏星穹铁道教育部的难题之五选什么?教育部的难题第五题有一些难度,很多玩家不清楚解题逻辑,没有选对。下面带 2023-02-15

  • 崩坏星穹铁道教育部的难题之三答案分享

    崩坏星穹铁道教育部的难题之三犯人是谁?教育部的难题系列需要玩家根据现有条件进行推理,找出事件中的犯人。下 2023-02-13

  • 崩坏星穹铁道教育部的难题之二题目答案

    崩坏星穹铁道教育部的难题之二答案是什么?教育部的难题第二道问题难度比较高,很多人不知道选哪一个答案。下面 2023-02-13

  • 美国的十大电商创意来对中国电商市场进行比较

    前言:中国网络购物市场的高速发展使得电子商务渠道的重要性被越来越多人认可(根据艾瑞预估,2009全年网购规模接 2021-04-28

  • 为促进CDN行业更好发展 国内网站加速服务商应作出作出努力

    CDN是基于互联网的一种基础服务,是提高网站速度一种高效手段。CDN最开始是从美国引进中国的,已经在中国有近二 2021-04-27

  • 对中婴网的seo诊断分析

    刚看了下母婴这个领域的网站,于是对中婴网做了下seo诊断分析,在我看来他这个网站的潜力非常巨大。 首先中婴网 2021-04-27

  •   admin

    注册时间:

    网站:0 个   小程序:0 个  文章:0 篇

    • 223084

      网站

    • 16453

      小程序

    • 25975

      文章

    • 240

      会员

    赶快注册账号,推广您的网站吧!
    热门网站
    最新入驻小程序

    小朋友猜谜语2021-05-24

    小朋友猜谜语是一款学习教育类的

    球比分2021-05-24

    球比分是一款体育运动类的小程序

    匠人名片2021-05-24

    匠人名片是一款交友社交类的小程

    知晴2021-05-24

    知晴是一款生活服务类的小程序应

    优惠券查询工具2021-05-24

    优惠券查询工具是一款其他工具类

    成语词典汉字拼音故事大全字典2021-05-24

    成语词典汉字拼音故事大全字典是